Treina à Noite? Pré-Treino Sem Cafeína Existe e Funciona

A vantagem de personalizar seu pré-treino

Cada pessoa treina em um horário, tem uma tolerância diferente a estimulantes e busca objetivos distintos. Na farmácia de manipulação, você — junto com seu médico ou nutricionista — escolhe exatamente quais ativos entram na sua fórmula e em qual dose. Quem treina à noite pode optar por uma fórmula sem cafeína para não prejudicar o sono. Quem treina cedo pode se beneficiar da cafeína na dose certa para o seu perfil.

Os ativos disponíveis na Poiani

Cafeína — estimulante estudado para aumento do foco, redução da percepção de esforço e melhora do desempenho. A dose é ajustada individualmente.

L-Teanina — aminoácido que, associado à cafeína, suaviza o pico de estimulação, reduz a ansiedade e prolonga o foco. Também pode ser usada sem cafeína para foco tranquilo.

L-Tirosina — precursor de dopamina e noradrenalina. Apoia a concentração mental e a resistência ao estresse durante treinos intensos.

Beta-Alanina — contribui para o retardo da fadiga em exercícios de alta intensidade. O formigamento que causa (parestesia) é normal e inofensivo, e a dose manipulada permite calibrá-lo.

Citrulina Di-Malato — promove vasodilatação, melhora o fluxo sanguíneo para os músculos e auxilia na remoção de amônia, reduzindo o cansaço muscular.

Quando indicado pelo médico ou nutricionista, também combinamos creatina em pó, HMB, BCAA, glutamina e eletrólitos.

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Aviso importante: As informações deste artigo têm caráter educativo e não substituem a orientação de um profissional de saúde. Medicamentos manipulados são produzidos sob prescrição e responsabilidade do farmacêutico. Poiani Farmácia e Manipulação — CRF-SP 34.993 — ANVISA AFE 0.24924.3, em conformidade com RDC 67/2007 e RDC 87/2008.